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2018年12月09日 [心理学]

物事をうまく成し遂げるための自信を持とう!

笑う

自信がないわけ


なぜ『自信がない』のでしょうか?

人はある物事を成し遂げることができないのでは??と思うと自信がなくなりますね。成し遂げることができないかもしれないという不安が自信喪失に繋がるのです。

『自信がない』ということは自信をもって言う…自信がないことは、断言出来るのです。

自信がないことを断言するのであれば、『自信がある!!』と嘘でも断言してもらいたいものです。

自信がなくても自信があるように見せかける。いい意味での嘘をつき、本当に自信があるように見せかけてしまえばいいのです。

過信ではありませんので注意しましょう。


チャレンジしよう


自信がある人は、リスクとリターンのバランスをうまくとりながらチャレンジしていくでしょう。

小さなチャレンジでは小さな成功体験しか得られず、大きなチャレンジでは大きな成功体験を得られるでしょう。

始めは小さなチャレンジでも構いません。成功したら、より大きなチャレンジをして、喜びと自信を大きく持てるようにしていきましょう。

●小さな成功体験を積み重ねる

●成功者の真似をしてみる

●成功している自分を想像する(常に)

●ネガティブ発言はせず、ポジティブな言葉を常に使う

●緊張状態から、リラックス状態へと変換

●自信がなくても、自信があるかのように振舞う

●チャレンジしたくなる状態にする(気分を高める)

自信は自らの行動や素振り、発言でついていきます。

自信をつけ、人生の成功者になるよう意識していきましょう!

明るい未来はあなたの自信と笑顔でつくられます。


ミケランジェロの名言


『最大の危険は、目標が高すぎて、達成できないことではない。目標が低すぎて、その目標を、達成してしまうことだ。』

ミケランジェロはイタリア盛期ルネサンス期の彫刻家、画家、建築家、詩人。

西洋美術史上のあらゆる分野に大きな影響を与えた芸術家であります。

偉大な人ほど、目標は大きく、いつまでも追い続けるチャレンジ精神が、偉大さを感じさせてくれますね。

ワクワクする人生を楽しみましょう。


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